Главная / Упражнения / № 43

Упражнение № 43. Марш-бросок на 5 км

Марш-бросок на 5 км проводится по местности в военной форме с оружием. Дополнительное крепление или передача оружия/снаряжения другому участнику не допускаются.

Ускоренное передвижениеПриложение № 5Редакция 08.12.2025Оригинальные изображения документа

Рис. 40 — Упражнение № 43. Марш-бросок на 5 км — Рис. 40. Оригинальное изображение из приложения № 5.

Рис. 41 — Упражнение № 43. Марш-бросок на 5 км — Рис. 41. Оригинальное изображение из приложения № 5.

Порядок выполнения

Стартовать с оружием и экипировкой.
Преодолеть 5 км по установленному маршруту; при необходимости допускается переход на шаг.
Финишировать с полным комплектом.

Условия и ограничения

Нельзя сокращать маршрут, передавать оружие или снимать предусмотренное снаряжение.

Таблица перевода результата выполнения упражнения № 43 в баллы

Минуты, секунды	Баллы	Минуты, секунды	Баллы	Минуты, секунды	Баллы	Минуты, секунды	Баллы
1	2	3	4	5	6	7	8
23 мин 00 с	100	24 мин 55 с	77	26 мин 50 с	54	30 мин 30 с	31
23 мин 05 с	99	25 мин 00 с	76	26 мин 55 с	53	30 мин 40 с	30
23 мин 10 с	98	25 мин 05 с	75	27 мин 00 с	52	30 мин 50 с	29
23 мин 15 с	97	25 мин 10 с	74	27 мин 10 с	51	31 мин 00 с	28
23 мин 20 с	96	25 мин 15 с	73	27 мин 20 с	50	31 мин 10 с	27
23 мин 25 с	95	25 мин 20 с	72	27 мин 30 с	49	31 мин 20 с	26
23 мин 30 с	94	25 мин 25 с	71	27 мин 40 с	48	31 мин 30 с	25
23 мин 35 с	93	25 мин 30 с	70	27 мин 50 с	47	31 мин 40 с	24
23 мин 40 с	92	25 мин 35 с	69	28 мин 00 с	46	31 мин 50 с	23
23 мин 45 с	91	25 мин 40 с	68	28 мин 10 с	45	32 мин 00 с	22
23 мин 50 с	90	25 мин 45 с	67	28 мин 20 с	44	32 мин 10 с	21
23 мин 55 с	89	25 мин 50 с	66	28 мин 30 с	43	32 мин 20 с	20
24 мин 00 с	88	25 мин 55 с	65	28 мин 40 с	42	32 мин 30 с	19
24 мин 05 с	87	26 мин 00 с	64	28 мин 50 с	41	32 мин 40 с	18
24 мин 10 с	86	26 мин 05 с	63	29 мин 00 с	40	32 мин 50 с	17
24 мин 15 с	85	26 мин 10 с	62	29 мин 10 с	39	33 мин 00 с	16
24 мин 20 с	84	26 мин 15 с	61	29 мин 20 с	38	33 мин 10 с	15
24 мин 25 с	83	26 мин 20 с	60	29 мин 30 с	37	33 мин 20 с	14
24 мин 30 с	82	26 мин 25 с	59	29 мин 40 с	36	33 мин 30 с	13
24 мин 35 с	81	26 мин 30 с	58	29 мин 50 с	35	33 мин 40 с	12
24 мин 40 с	80	26 мин 35 с	57	30 мин 00 с	34	33 мин 50 с	11
24 мин 45 с	79	26 мин 40 с	56	30 мин 10 с	33	34 мин 00 с	10
24 мин 50 с	78	26 мин 45 с	55	30 мин 20 с	32	—	—

Полная таблица перенесена из сохранённой версии первоисточника и доступна на этой странице без перехода по внешней ссылке.

Источник: приложение № 5 к Наставлению. Редакция приказа № 230 от 08.12.2025 действует с 02.02.2026.

Открыть официальный фрагмент ↗

← Вернуться к каталогу всех 70 упражнений