Калькулятор физподготовки
Ваши упражнения, баллы и общая оценка. Условия и таблицы каждого упражнения открываются во встроенном справочнике.
1 Ваш профиль
2-я возрастная группа · Стандартный КПК.
2 Результаты упражнений
Загружаем таблицы баллов…
70 упражнений по приложению № 5. Введите зачтённый результат с учётом назначенных штрафов. В одном расчёте — до 5 упражнений.
Справочный расчёт для стандартного КПК, без климатических и высотных поправок. Индивидуальный КПК по состоянию здоровья требует отдельной проверки.
СТАТЬИ НФП
Разобраться в нормативах
Возрастные группы и категории службы
Возрастная группа и категория службы влияют на итоговые пороги. Это разные параметры: категория не является группой здоровья.
Читать статьюКакие повторения идут в зачёт
В таблицу баллов попадает результат, зачтённый проверяющим. Правильная техника и соблюдение условий упражнения — часть норматива.
Читать статьюКак из результатов получается оценка
Сначала результат каждого упражнения переводят в баллы, затем проверяют минимумы и сравнивают сумму с порогами вашего профиля.
Читать статьюИСТОЧНИК ДАННЫХ
Наставление по физической подготовке
Расчёт основан на Приказе Министра обороны РФ от 20.04.2023 № 230 в редакции от 08.12.2025. Таблицы упражнений — приложение № 5, общая оценка — приложение № 6, оценка одного упражнения — приложение № 12.