Главная / Упражнения / № 39
Упражнение № 39. Бег на 60 м с грузом
Бег на 60 м с грузом выполняется в военной экипировке с переноской ящика для боеприпасов массой около 30 кг. Результат — время.
Порядок выполнения
- Принять стартовое положение рядом с грузом.
- Поднять/взять груз установленным способом и пробежать 60 м.
- Пересечь линию финиша с грузом.
Условия и ограничения
- Потеря установленного снаряжения или груза приводит к незачёту.
Таблица перевода результата выполнения упражнения № 39 в баллы
| Секунды | Баллы | Секунды | Баллы | Секунды | Баллы | Секунды | Баллы | Секунды | Баллы |
| 15,0 | 100 | 16,4 | 88 | 17,5 | 75 | 18,5 | 46 | 21,5 | 16 |
| 15,3 | 98 | 16,6 | 86 | 17,6 | 71 | 19,0 | 40 | 22,0 | 12 |
| 15,5 | 96 | 16,8 | 84 | 17,7 | 67 | 19,5 | 35 | — | — |
| 15,7 | 94 | 17,0 | 82 | 17,8 | 63 | 20,0 | 30 | — | — |
| 15,9 | 92 | 17,2 | 80 | 17,9 | 60 | 20,5 | 23 | — | — |
| 16,2 | 90 | 17,4 | 78 | 18,0 | 52 | 21,0 | 20 | — | — |
Полная таблица перенесена из сохранённой версии первоисточника и доступна на этой странице без перехода по внешней ссылке.
Источник: приложение № 5 к Наставлению. Редакция приказа № 230 от 08.12.2025 действует с 02.02.2026.