Главная / Упражнения / № 68
Упражнение № 68. Метание гранаты на дальность с места
Метание гранаты на дальность с места выполняется в экипировке. Используется макет гранаты Ф-1 массой 600–620 г; метание ведётся в коридор шириной 10 м. Предоставляются две попытки, учитывается лучшая.

Порядок выполнения
- Занять место у линии метания.
- Выполнить бросок гранаты с места в контрольный коридор.
- Повторить вторую попытку; записать лучший результат.
Условия и ограничения
- Бросок вне коридора/с нарушением линии не засчитывается.
Таблица перевода результата выполнения упражнения № 68 в баллы
| Метры | Баллы | Метры | Баллы | Метры | Баллы | Метры | Баллы | Метры | Баллы |
| 46 | 100 | 40 | 93 | 34 | 76 | 28 | 50 | 22 | 18 |
| 45 | 99 | 39 | 91 | 33 | 71 | 27 | 44 | 21 | 14 |
| 44 | 98 | 38 | 89 | 32 | 65 | 26 | 38 | 20 | 10 |
| 43 | 97 | 37 | 86 | 31 | 62 | 25 | 32 | — | — |
| 42 | 96 | 36 | 83 | 30 | 58 | 24 | 26 | — | — |
| 41 | 95 | 35 | 80 | 29 | 55 | 23 | 22 | — | — |
Полная таблица перенесена из сохранённой версии первоисточника и доступна на этой странице без перехода по внешней ссылке.
Источник: приложение № 5 к Наставлению. Редакция приказа № 230 от 08.12.2025 действует с 02.02.2026.