НормативФизическая подготовка
PDF

Упражнение № 69. Метание гранат на точность

Метание гранат на точность: три зачётных броска макета РГД-5/РГН массой 310–330 г в круг диаметром 4 м с дистанции 25 м.

Специальные приемы и действияПриложение № 5Редакция 08.12.2025Оригинальные изображения документа
Упражнение № 69. Метание гранат на точность
Рис. 99. Оригинальное изображение из приложения № 5 к Наставлению.

Порядок выполнения

  1. Занять исходное положение.
  2. После пробного броска выполнить три зачётных метания.
  3. Сосчитать попадания в круг.

Условия и ограничения

  • Результат определяется числом попаданий из трёх зачётных бросков.

Таблица перевода результата выполнения упражнения № 69 в баллы

Результат Баллы Результат Баллы Результат Баллы
Три попадания в круг 100 Два попадания в круг 70 Одно попадание в круг 40

Полная таблица перенесена из сохранённой версии первоисточника и доступна на этой странице без перехода по внешней ссылке.

Источник: приложение № 5 к Наставлению. Редакция приказа № 230 от 08.12.2025 действует с 02.02.2026.

Открыть официальный фрагмент ↗

← Вернуться к каталогу всех 70 упражнений