НормативФизическая подготовка
PDF

Упражнение № 56. Плавание в обмундировании с оружием на 50 м

Плавание 50 м в форме одежды № 2В: в ботинках, автомат/массогабаритный макет — за спиной. Допускается любой способ плавания.

Военно-прикладное плаваниеПриложение № 5Редакция 08.12.2025Оригинальные изображения документа
Упражнение № 56. Плавание в обмундировании с оружием на 50 м
Рис. 87. Оригинальное изображение из приложения № 5 к Наставлению.

Порядок выполнения

  1. Занять старт с тумбы, бортика или из воды.
  2. По сигналу проплыть 50 м любым способом.
  3. Финишировать обязательным касанием щита/бортика.

Условия и ограничения

  • Ранний старт, касание дна и захват за дорожку не допускаются.
  • При утере оружия или предметов обмундирования упражнение не выполнено.

Таблица перевода результата выполнения упражнения № 56 в баллы

Минуты, секунды Баллы Минуты, секунды Баллы Минуты, секунды Баллы Минуты, секунды Баллы
1 мин 15 с 100 1 мин 23 с 76 1 мин 31 с 52 1 мин 39 с 28
1 мин 16 с 97 1 мин 24 с 73 1 мин 32 с 49 1 мин 40 с 25
1 мин 17 с 94 1 мин 25 с 70 1 мин 33 с 46 1 мин 41 с 22
1 мин 18 с 91 1 мин 26 с 67 1 мин 34 с 43 1 мин 42 с 19
1 мин 19 с 88 1 мин 27 с 64 1 мин 35 с 40 1 мин 43 с 16
1 мин 20 с 85 1 мин 28 с 61 1 мин 36 с 37 1 мин 44 с 13
1 мин 21 с 82 1 мин 29 с 58 1 мин 37 с 34 1 мин 45 с 10
1 мин 22 с 79 1 мин 30 с 55 1 мин 38 с 31

Полная таблица перенесена из сохранённой версии первоисточника и доступна на этой странице без перехода по внешней ссылке.

Источник: приложение № 5 к Наставлению. Редакция приказа № 230 от 08.12.2025 действует с 02.02.2026.

Открыть официальный фрагмент ↗

← Вернуться к каталогу всех 70 упражнений