НормативФизическая подготовка
PDF

Упражнение № 57. Плавание в обмундировании с оружием на 100 м

Плавание 100 м в форме № 2В: ботинки сняты и заправлены за поясной ремень, автомат с магазином — за спиной, головной убор закреплён. Допускается любой способ плавания.

Военно-прикладное плаваниеПриложение № 5Редакция 08.12.2025Оригинальные изображения документа
Упражнение № 57. Плавание в обмундировании с оружием на 100 м
Рис. 88. Оригинальное изображение из приложения № 5 к Наставлению.

Порядок выполнения

  1. Занять стартовое положение.
  2. По сигналу пройти 100 м; поворот выполнить с касанием щита.
  3. Финишировать касанием щита/бортика.

Условия и ограничения

  • Не допускаются ранний старт, касание дна и захват за дорожки.
  • Утеря оружия или предметов обмундирования означает невыполнение упражнения.

Таблица перевода результата выполнения упражнения № 57 в баллы

Минуты, секунды Баллы Минуты, секунды Баллы Минуты, секунды Баллы Минуты, секунды Баллы
2 мин 20 с 100 2 мин 43 с 77 3 мин 06 с 54 3 мин 29 с 31
2 мин 21 с 99 2 мин 44 с 76 3 мин 07 с 53 3 мин 30 с 30
2 мин 22 с 98 2 мин 45 с 75 3 мин 08 с 52 3 мин 31 с 29
2 мин 23 с 97 2 мин 46 с 74 3 мин 09 с 51 3 мин 32 с 28
2 мин 24 с 96 2 мин 47 с 73 3 мин 10 с 50 3 мин 33 с 27
2 мин 25 с 95 2 мин 48 с 72 3 мин 11 с 49 3 мин 34 с 26
2 мин 26 с 94 2 мин 49 с 71 3 мин 12 с 48 3 мин 35 с 25
2 мин 27 с 93 2 мин 50 с 70 3 мин 13 с 47 3 мин 36 с 24
2 мин 28 с 92 2 мин 51 с 69 3 мин 14 с 46 3 мин 37 с 23
2 мин 29 с 91 2 мин 52 с 68 3 мин 15 с 45 3 мин 38 с 22
2 мин 30 с 90 2 мин 53 с 67 3 мин 16 с 44 3 мин 39 с 21
2 мин 31 с 89 2 мин 54 с 66 3 мин 17 с 43 3 мин 40 с 20
2 мин 32 с 88 2 мин 55 с 65 3 мин 18 с 42 3 мин 41 с 19
2 мин 33 с 87 2 мин 56 с 64 3 мин 19 с 41 3 мин 42 с 18
2 мин 34 с 86 2 мин 57 с 63 3 мин 20 с 40 3 мин 43 с 17
2 мин 35 с 85 2 мин 58 с 62 3 мин 21 с 39 3 мин 44 с 16
2 мин 36 с 84 2 мин 59 с 61 3 мин 22 с 38 3 мин 45 с 15
2 мин 37 с 83 3 мин 00 с 60 3 мин 23 с 37 3 мин 46 с 14
2 мин 38 с 82 3 мин 01 с 59 3 мин 24 с 36 3 мин 47 с 13
2 мин 39 с 81 3 мин 02 с 58 3 мин 25 с 35 3 мин 48 с 12
2 мин 40 с 80 3 мин 03 с 57 3 мин 26 с 34 3 мин 49 с 11
2 мин 41 с 79 3 мин 04 с 56 3 мин 27 с 33 3 мин 50 с 10
2 мин 42 с 78 3 мин 05 с 55 3 мин 28 с 32

Полная таблица перенесена из сохранённой версии первоисточника и доступна на этой странице без перехода по внешней ссылке.

Источник: приложение № 5 к Наставлению. Редакция приказа № 230 от 08.12.2025 действует с 02.02.2026.

Открыть официальный фрагмент ↗

← Вернуться к каталогу всех 70 упражнений